18/03/2019 clase de Actuación. PROPEDÉUTICO
Otra vez somos 3 pero.cada vez diferentes, el único que estuvo.entodas.las.clasea fui yo. Es un poco desalentador pero seguiré. Esta vez hicimos otro tipo de relajación parador fuimos.moviendo distintas partes del.cuerpo cabeza de un lado a otro, de adelante hacia atrás y luego en círculos. Hombros en círculos adelante y detrás. Muñecas girando hacia un lado.y subir y cambiar de lado y bajar. Caderas de lado a lado y frente y atrás y en círculos. Era importante mantener un tono muscular relajado los hombros bajos y una respiración consciente además de la.mirada al frente. Luego nos pasamos la mirada como desde la nariz. De compañero a compañero en ronda. Cuando dimos 2 vueltas le sumamos un movimiento, que fue el de girar un hombro. Y luego girar la.cadera y varios movimientos y finalmente una emoción. Luego la.emociom fue creciendo y finalmente se contagio al compañero. Mu gracioso y divertido de hacer. ...